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Kung Fu bedeutet eine komplexe Fähigkeit mit absoluter Hingabe bis zur Meisterschaft zu kultivieren.

Dabei spielt es keine Rolle ob es sich dabei um das Erlernen eines Instuments, Malerei, Dichtung, bildende Künste oder das Ausüben einer Kampfkunst handelt – erfüllt das Werk höchste Ansprüche und besticht durch seine Vollkommenheit – so spricht man von gutem Kung Fu!

Im westlichen Kulturkreis hat sich der Begriff Kung Fu als Bezeichnung für traditionelle chinesische Kampfkünste etabliert.

Chinesische Kampfkünste haben eine mehrtausendjährige historische Entwicklung hinter sich. Kung Fu ist in die chinesische Kultur so stark verwoben, dass in der heutigen Zeit in sämtlichen Lebensbereichen (Schulen, Banken, Geschäftswelt, Verwaltung etc.) Relikte und Artefakte, die mit den Kampfkünsten in Verbindung stehen, als Glücksbringer oder Schutzspender in Form von Figuren und Statuen zu finden sind.

Traditionelles Kung Fu ist eine Kampfkunst und kein Kampfsport.

Wie die Bezeichnung Kampfkunst schon besagt liegt der Schwerpunkt der im Kung Fu verwendeten Methoden und Zielsetzungen nicht in der Verwirklichung einer „sportlichen Karriere“. Vielmehr handelt es sich beim traditionellen Kung Fu – kurz gesagt – um eine alte, chinesische, seit Jahrhunderten überlieferte und bewährte Kunstfertigkeit zur bestmöglichen Kultivierung von Körper und Geist.
Dabei spielt in der traditionellen Kampfkunst das ursprüngliche Kämpfen lernen die herausragende Rolle.

Kung Fu fordert und fördert auf ganzheitliche Weise hervorragend die gesunde Entwicklung eines Menschen.

Dazu gehören auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene:

• Konzentration und Durchhaltevermögen,
• Koordination und Körperbeherrschung,
• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein,
• Stärkung der körpereigenen Immunabwehr und Fitness
• Fairness und Friedfertigkeit,
• Gelassenheit und Humor,
• Disziplin und Achtsamkeit sowie Wertschätzung und Respekt.

Wer gutes Kung Fu übt lernt echtes Kämpfen!
Das berühmte Hung Kuen Kung Fu der weltweit angesehenen Lau Familie ist ein komplettes Kampfkunst System bei dem folgende Methoden zur Anwendung kommen:

• Hand- und Waffenformen (mit und ohne Partner)
• Techniken im langen, mittleren und kurzen Distanzbereich
• Fußtritte, Fußfeger, Würfe und Hebeltechniken
• 5-Tiere-Techniken (Drache, Tiger, Kranich, Leopard und Schlange)
• Sparring und Selbstverteidigung
• Holzpuppentraining und Abhärtung
• Vermittlung von Theorie und geschichtlicher Entwicklung
• Internes Training (Qi Gong, Meditation, Atmung)